尋找安全的避雨地點很重要
       如在戶外遇到雷雨天氣時，我們應該快速找到有避雷針或裝有金屬門窗的建筑物進行躲避，或是躲在一輛金屬車身的汽車內也可以。因為一旦這些建筑物或汽車被雷擊中，它們的金屬構架或避雷裝置或金屬本身會將閃電電流導入大地。如果是處在渺無人煙的山區地帶，可在巖石下或山洞深處避雨。實在是沒有合適場所躲避，可尋找一處干燥、低洼的地方，盡量兩腳并攏并立即下蹲。

       掌握預估雷電遠近方法
　　學會預估雷電遠近方法，可大致了解雷電與我們的實際距離。具體方法：根據閃電與雷聲之間的時間間隔長短判斷，如果看到閃電與聽到雷聲之間的時間間隔5秒，表示雷電與自己約1.5千米左右；如果看到閃電與聽到雷聲之間的時間間隔1秒，即一眨眼的工夫，則表示雷電與自己大約只有300米左右，說明此時自己正處于近雷暴的危險環境。如果感覺到身上的毛發突然立起來，皮膚感到輕微的刺痛，甚或聽到輕微的爆裂聲，發出“嘰嘰”聲響，這是雷電快要擊中的征兆。遇到這種情況，此時應停止行走，馬上蹲下來，身體傾向前，雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，曲成一個球狀，千萬不要平躺在地上，不要用手撐地。同時盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位更易遭到雷擊。不要與人擠在一起或手牽手，相互之間要保持一定的距離，避免在遭受直接雷擊后傳導給他人。

       有效的七大防雷措施
　　1、 不要在雨中奔跑（特別是赤腳），因為步子越大，通過身體的跨步電壓就越大。也不宜快速開摩托車、快騎自行車等在雨中趕路。
       2、要避開孤立高聳凹凸的場所，不要在山頂和高地停留，不要站在空曠的田野里，在空曠場地也不宜打傘。
       3、不要在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
       4、盡量使用塑料雨具、雨衣，不要使用金屬雨具，更不要把雨傘等金屬工具物品扛在肩上，不要手持金屬體高舉過頭頂。
       5、不要佩戴金屬首飾，將身上佩戴的發夾、項鏈以及鑰匙等金屬物件取下，放在遠離人身的地方。
       6、不要在大樹、高塔、廣告牌下面避雨，因為大樹潮濕的枝干猶如一個引雷裝置，如果用手扶大樹，猶如用手去摸避雷針一樣。同時要遠離較高的金屬物，并遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體。若迫不得已需躲在樹下，需保持與樹干和枝葉5米以上的距離。
       7、不要在打雷時使用手機，關掉手機電源。因為雷電的干擾，手機的無線頻率跳躍性增強，很容易誘發雷擊事故。

       主題詞：防雷避雷    防雷措施    預估雷電遠近法